Ce înseamnă acnee pe obraji?

Acneea este o afecțiune comună a pielii care afectează persoane de toate vârstele. Deși acneea poate apărea oriunde pe corp, ea se dezvoltă frecvent pe față - inclusiv pe obraji. Dar ce înseamnă atunci când ai acnee pe obraji?

Ce cauzează acnee pe obraji?

Acneea apare atunci când celulele moarte ale pielii, uleiul și bacteriile blochează foliculii de păr de pe piele. Acest lucru duce la diferite tipuri de leziuni acneice, cum ar fi punctele albe, punctele negre, coșurile și chisturile. Există mai mulți factori care pot contribui la apariția acneei pe obraji în mod specific.

Modificări hormonale

Fluctuațiile hormonale sunt un factor major de declanșare a acneei pe obraji și pe linia maxilarului. În timpul pubertății, nivelul hormonilor crește, ceea ce determină glandele sebacee să producă mai mult ulei. Adulții se confruntă, de asemenea, cu erupții hormonale legate de ciclurile menstruale, sarcină și menopauză.

Androgenii, inclusiv testosteronul, cresc producția de ulei și modifică dezvoltarea celulelor pielii. Această activitate hormonală provoacă înfundarea porilor și inflamații. Acneea hormonală de-a lungul obrajilor și maxilarului este frecvent întâlnită la femei din cauza naturii ciclice a hormonilor. Cu toate acestea, și bărbații se pot confrunta cu coșuri hormonale în timpul pubertății.

Stres

Stresul determină creșterea producției de cortizol, care declanșează producția excesivă de ulei și inflamația. Stresul cronic duce la erupții la nivelul bărbiei și al obrajilor pentru multe persoane. Studiile arată că studenții și cei care lucrează în schimburi tind să aibă crize de acnee în timpul perioadelor stresante, din cauza ritmurilor circadiene perturbate.

Frecarea și iritarea

Pielea sensibilă de pe obraji este predispusă la înfundare și iritare din cauza factorilor de mediu. De exemplu, odihnindu-vă fața pe mâini sau frecându-vă frecvent obrajii, puteți obstrucționa foliculii. Vorbitul la telefon, presiunea susținută de la ochelari și frecarea feței cu prosoape sau fețe de pernă pot duce, de asemenea, la apariția acneei la nivelul obrajilor.

Anumite produse de îngrijire a părului și a pielii pot astupa porii și pot provoca și ele erupții. Gândiți-vă la cremele grele, la cremele de protecție solară groase și la machiajul gras. Asigurați-vă că vă spălați bine pe față la sfârșitul zilei pentru a preveni acneea obrazului.

Dieta săracă

Cercetările indică faptul că anumiți factori alimentari, cum ar fi produsele lactate, carbohidrații, ciocolata și proteinele din zer, pot declanșa afecțiuni inflamatorii ale pielii. Consumul multor alimente procesate și zaharoase duce la creșterea nivelului de insulină, care provoacă acnee.

O dietă săracă creează un dezechilibru de vitamine, minerale și grăsimi sănătoase necesare pentru sănătatea pielii. O alimentație adecvată cu legume, fructe, proteine slabe este esențială pentru o piele curată. Menținerea hidratării ajută, de asemenea, la prevenirea porilor înfundate.

Ce înseamnă acnee pe obraji?

Este de obicei hormonală

Dacă acneea este predominantă pe obraji și pe linia maxilarului la adulți, aceasta indică de obicei că fluctuațiile hormonale sunt vinovate. Erupțiile ciclice de pe partea inferioară a feței indică schimbarea nivelurilor de estrogen și progesteron.

Acneea mecanică din cauza iritației și a porilor înfundate tinde să apară la întâmplare. Acneea hormonală urmează de obicei un tipar și se concentrează de-a lungul bărbiei, maxilarului și zonei obrajilor.

Poate fi o reacție la produse

Uneori, acneea concentrată pe obraji semnalează o reacție la îngrijirea părului sau a pielii. Șampoanele, balsamurile și produsele de styling care migrează pe față pot provoca înfundarea porilor și iritații.

Același lucru este valabil și pentru cremele hidratante groase și uleiurile aplicate pe obraji. Tratarea punctuală a coșurilor cu ingrediente dure poate provoca, de fapt, mai multă acnee la nivelul obrajilor pentru tipurile de piele sensibilă. Evaluați-vă regimul dacă acneea este izolată în zona obrajilor.

Poate fi legat de obiceiurile de somn

Dormitul pe fețe de pernă murdare noapte de noapte poate obstrucționa porii de-a lungul obrajilor și poate duce la erupții. Frecarea constantă a feței de pernă poate, de asemenea, să irite foliculii. Schimbarea fețelor de pernă de 1-2 ori pe săptămână poate ajuta la minimizarea acneei la nivelul obrajilor.

Dormitul pe o parte sau pe burtă crește contactul dintre față și pernă. Cei care dorm pe burtă au tendința de a-și odihni jumătate din față în pernă, așa că pe acea parte se dezvoltă mai multă acnee. Încercați să treceți la un prosop curat în fiecare noapte.

Poate semnala sensibilități alimentare

Focarele localizate pe obraji pot indica potențial alergii sau intoleranțe alimentare. Lactatele, ouăle, grâul și ciocolata sunt factori declanșatori comuni ai acneei. Obrajii sunt sensibili, așa că pot reacționa puternic la alimentele inflamatorii din dietă.

Ținerea unui jurnal alimentar este utilă pentru a identifica orice legătură între mesele tale și acneea obrazului. Eliminarea alimentelor suspecte timp de câteva săptămâni vă ajută să determinați care sunt cele care cauzează înfundarea porilor sau inflamația.

Acnee pe obraji Tratamentul

Tratarea acneei pe obraji necesită o abordare multiplă, axată pe echilibrul hormonal, îngrijirea delicată a pielii și reducerea inflamației. Iată câteva sfaturi pentru eliminarea acneei pe obraji:

Echilibrează hormonii

Dacă dezechilibrul hormonal este cauza principală, atunci intervențiile hormonale sunt esențiale pentru tratarea acneei obrazului. Pilulele contraceptive, spironolactona, blocantele de cortizol și suplimentele susțin echilibrul hormonal din interior.

Adapalenul și tretinoina sunt retinoizi topici care pot ajuta și în cazul acneei hormonale. Retinoizii desfundă porii, controlează uleiul și au efecte antiinflamatorii. Acestea sunt aprobate pentru utilizare fără prescripție medicală și necesită o rețetă.

Curățați și hidratați delicat

Folosiți o soluție de spălare facială non-comedogenă de cel mult două ori pe zi. Curățarea excesivă irită pielea și agravează acneea de obraz. După curățare, aplicați o cremă hidratantă ușoară, fără ulei. Alegeți seruri și creme pe bază de apă cu acid hialuronic pentru a hidrata fără a astupa porii.

Folosiți doar tonice care conțin hamamelis sau acid glicolic de 2-3 ori pe săptămână. Acestea pot ajuta la controlul grăsimii și la exfolierea celulelor moarte ale pielii. Evitați să frecați sau să culegeți coșurile, deoarece provoacă mai multă inflamație.

Tratați la fața locului cu produse topice

Peroxidul de benzoil, acidul salicilic și sulful conțin proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii pentru a desfunda porii și a calma roșeața. Căutați tratamente pentru pete care conțin concentrații de 2-5%.

Tamponați o cantitate mică direct pe coșuri, o dată sau de două ori pe zi. Aveți grijă la utilizarea ingredientelor dure pe pielea sensibilă a obrajilor. Limitați contactul cu zonele neafectate pentru a evita uscarea.

Luați în considerare tratamentele profesionale

Pentru acneea moderată până la severă, se recomandă vizitarea unui dermatolog. Acesta poate prescrie tratamente topice mai puternice și medicamente orale. Procedurile profesionale, cum ar fi terapia fotodinamică, peelingul chimic, injecțiile cu cortizon și resurfacingul cu laser pot elimina acneea încăpățânată de pe obraz.

Unii pacienți cu acnee severă beneficiază de capsule de izotretinoină pentru o remisiune pe termen lung. Dar acest retinoid oral puternic are efecte secundare grave de cântărit. Cereți îndrumare medicală pentru a determina dacă are sens în cazul dumneavoastră.

Duceți un stil de viață sănătos

Există mai multe măsuri legate de stilul de viață care susțin o piele curată din interior. Obțineți 7-9 ore de somn de calitate pe noapte și schimbați frecvent fețele de pernă. Gestionați nivelul de stres prin exerciții fizice, meditație, yoga, etc. Rămâneți hidratat și limitați lactatele, zahărul și carbohidrații rafinați.

Adăugarea de probiotice, omega-3, zinc și antioxidanți prin alimente integrale și suplimente poate reduce și ea inflamația. Stimulați formarea colagenului cu vitamina C și peptide care îmbunătățesc pielea.

Întrebări frecvente despre acneea obrazului

Iată răspunsurile la întrebările frecvente despre acneea de pe obraji:

Acneea de pe obraz dispare de la sine?

Depinde de cauză. Erupțiile ușoare cauzate de stres, dietă sau produse pot dispărea în câteva săptămâni, cu o îngrijire adecvată. Acneea persistentă legată de hormoni sau de genetică necesită, de obicei, un tratament pentru a preveni apariția cicatricilor. Vizitați un dermatolog dacă nu se ameliorează.

Îmi apar coșurile de pe obraz?

Nu, nu spargeți niciodată coșurile, deoarece împinge infecția mai adânc și duce la leziuni roșii și umflate. Popping-ul poate agrava și cicatricile de acnee. Folosiți un tratament punctual țintit și lăsați imperfecțiunea să se vindece în mod natural. Acoperiți în schimb punctele albe mari cu un plasture hidrocoloid.

Ar trebui să nu mă mai machiez cu acnee de obraz?

Nu neapărat, dar alegeți opțiuni non-comedogenice, fără ingrediente care blochează porii. Folosiți un primer fără ulei și un fond de ten pe bază de apă cu acid salicilic. Produsele sub formă de pudră, cum ar fi machiajul mineral și fardul de obraz, sunt mai puțin susceptibile de a exacerba acneea.

Cum pot să acopăr acneea de pe obraji?

După curățare și hidratare, folosiți un primer corector de culoare pentru a neutraliza roșeața. Corectați pe alocuri cu un corector transparent, non-comedogenic, folosind degete sau o pensulă curată. Fixați cu pudră minerală liberă și evitați să aplicați baza de machiaj direct peste erupțiile active.

Cum tratezi acneea chistică dureroasă pe obraji?

Chisturile severe necesită un tratament profesional pentru a evita formarea de cicatrici. Faceți o programare la dermatologul dumneavoastră pentru o injecție cu cortizon pentru a reduce imediat umflarea și disconfortul. Antibioticele și retinoizii pe bază de rețetă pe cale orală ajută și ei la prevenirea viitoarelor erupții chistice.

Rezumat

Acneea pe obraji se datorează adesea fluctuațiilor hormonale, iritațiilor cauzate de produsele pentru păr și piele, alimentației necorespunzătoare, stresului și obiceiurilor de somn, cum ar fi frecarea pe fețele de pernă. Erupțiile locale tind să indice sensibilitatea la anumiți factori declanșatori.

În timp ce acneea ușoară a obrazului se poate elimina cu remedii fără prescripție medicală, cazurile moderate sau severe necesită, de obicei, medicamente pe bază de rețetă sau tratamente la cabinet. O abordare combinată abordează toate cauzele pentru cele mai bune rezultate.

Observarea îmbunătățirilor poate dura 4-6 săptămâni, astfel încât consecvența este esențială atunci când se tratează acneea pe obraji. Creați un regim simplu de curățare delicată, hidratare fără ulei și ingrediente antiacneice dovedite. Măsurile legate de stilul de viață, cum ar fi o dietă prietenoasă cu pielea și igiena feței de pernă, susțin și mai mult o piele clară și sănătoasă.

Care este diferența dintre acneea de pe obraji și cea de la nivelul maxilarului?

Acneea de-a lungul liniei maxilarului este în primul rând hormonală și este legată de fluctuațiile androgenilor. Acneea de obraz poate fi și ea hormonală, dar, de asemenea, rezultă frecvent din iritații, presiune asupra pielii, alergii și o dietă necorespunzătoare. Erupțiile de pe linia maxilarului tind să reapară lunar, în timp ce acneea de pe obraji poate fi sporadică.

De ce îmi apare doar pe obrazul stâng sau pe cel drept?

Dormitul pe o parte a feței noapte de noapte poate cauza localizarea acneei pe acel obraz. Folosirea telefonului, sprijinirea feței pe mână și produsele pentru păr pot duce, de asemenea, la erupții unilaterale, dacă iritația este mereu pe același obraz. Asigurați-vă că vă curățați corespunzător și că schimbați fețele de pernă pentru a preveni acneea neuniformă.

Poate fi acneea obrazului un semn al unei reacții alergice?

Da, acneea concentrată mai ales pe obraji poate semnala o eventuală alergie la produse pentru păr, piele sau alimente. Observați dacă erupțiile se înrăutățesc după ce ați folosit anumite machiaje, loțiuni sau ați consumat alimente precum lactatele și zerul. Un alergolog vă poate ajuta să identificați sursa prin teste.

Cum tratezi acneea de-a lungul pomeților față de partea inferioară a obrajilor?

Acneea mai sus pe obraji și pomeți se datorează adesea machiajului și produselor de păr care migrează în jos. Încercați un fond de ten mineral sub formă de pudră în locul formulelor lichide. De asemenea, evitați să aplicați fard de obraz și bronzator chiar deasupra erupțiilor active. Acneea din partea inferioară a obrajilor tinde să fie hormonală, așa că analizați retinoizii și spironolactona.

Ce ingrediente ar trebui să evit dacă am acnee pe obraji?

Evitați potențialele substanțe iritante, cum ar fi parfumurile, mentolul, menta, eucaliptul și alcoolul din produse. Renunțați la cremele groase sau la uleiurile care pot înfundă porii - optați în schimb pentru o cremă hidratantă pe bază de gel. Limitați uleiul de nucă de cocos și untul de cacao în jurul erupțiilor. Și reduceți cantitatea de lactate, zahăr și carbohidrați simpli.

Poate controlul nașterii să ajute sau să înrăutățească acneea obrazului?

Anticoncepționalele pot fie să amelioreze acneea, fie să declanșeze erupții, în funcție de formulare. Pilulele care conțin estrogen și progesteron elimină adesea acneea hormonală. Cu toate acestea, progestativele cu predominanță androgenică, cum ar fi levonorgestrelul, pot înrăutăți acneea obrazului. Discutați cu ginecologul dumneavoastră despre cele mai bune opțiuni.

Ce remedii naturale sunt cele mai bune pentru reducerea acneei de obraz?

Uleiul de arbore de ceai, ceaiul verde, aloe vera și pachetele cu miere conțin beneficii antimicrobiene pentru a ajuta la eliminarea erupțiilor cutanate. Calendula, mușețelul și fulgii de ovăz calmează roșeața. Turmericul, uleiul de oregano și probioticele combat inflamația. Iar hidratarea, reducerea stresului și expunerea la soare, toate acestea susțin o piele curată.