Dacă te-ai confruntat vreodată cu acneea, știi cât de frustrant poate fi. Acele coșuri supărătoare par să apară în cele mai proaste momente - chiar înainte de o întâlnire importantă, un interviu important sau un eveniment social major. Dar când anume este acneea la apogeu? La ce vârstă acneea este cea mai gravă?

Acneea debutează de obicei în anii adolescenței, începând încă de la vârsta de 9 sau 10 ani și atingând apogeul în timpul adolescenței. Pubertatea provoacă schimbări hormonale care stimulează producția de ulei și inflamația porilor pielii, ceea ce duce la apariția erupțiilor. Cei mai mulți adolescenți se confruntă cu cel puțin o acnee minoră, cele mai grave cazuri apărând între 14 și 19 ani.

Deci, când este acneea cea mai rea? Să aruncăm o privire mai atentă.

Acneea începe la pubertate

Acneea apare în timpul pubertății datorită creșterii nivelului de androgeni - hormoni masculini precum testosteronul. Atât băieții, cât și fetele produc mai mulți androgeni în timpul pubertății.

Acești androgeni stimulează glandele sebacee, determinându-le să se mărească și să producă mai mult ulei numit sebum. Excesul de sebum se combină cu celulele moarte ale pielii și cu bacteriile, înfundând porii și permițând formarea coșurilor. Inflamația se declanșează în jurul porilor înfundate, provocând acele pustule roșii și furioase.

Pubertatea începe, de obicei, între 9 și 14 ani, așa că erupțiile de acnee încep adesea în această perioadă. Cu cât pubertatea începe mai devreme, cu atât mai devreme poate apărea acneea. Acneea este posibilă la copii de la 7-9 ani.

Vârfurile de acnee în timpul adolescenței

În timp ce acneea poate debuta în anii adolescenței, aceasta atinge de obicei un nivel maxim de severitate între 14 și 19 ani. Acneea la adolescenți este atât de frecventă încât afectează aproximativ 85% dintre toți adolescenții.

Mai mulți factori fac ca adolescența să fie perioada de vârf pentru apariția acneei:

• Pubertatea este în plină desfășurare - nivelurile de androgeni sunt la vârful vieții lor în timpul adolescenței. Excesul de androgeni determină creșterea producției de ulei și inflamația.
• Vârfuri de piele grasă - Excesul de ulei este unul dintre principalii factori care contribuie la înfundarea porilor și la apariția acneei. Adolescenții au tendința de a avea pielea mai grasă decât preadolescenții sau adulții.
• Inflamațiaeste mai mare - Inflamația se declanșează în jurul foliculilor de păr înfundat, provocând acele coșuri roșii și dureroase. Adolescenții au tendința de a avea răspunsuri inflamatorii mai mari.
• Hormoniifluctuează - Nivelul hormonilor crește și scade rapid în timpul adolescenței, ceea ce poate stimula erupțiile. Ciclurile menstruale încep în timpul adolescenței la fete, influențând, de asemenea, acneea.
• Stresul este mai mare - Presiunile școlare, sociale și familiale ating cote maxime în timpul anilor de liceu. Stresul declanșează inflamații și crize de acnee.

Având în vedere toți acești factori, nu este de mirare că adolescența aduce cele mai grave erupții de acnee pentru majoritatea oamenilor.

Acneea durează până la vârsta de 20 de ani pentru mulți dintre ei

În timp ce acneea începe adesea să dispară la sfârșitul adolescenței, ea poate persista până la vârsta de 20 și chiar 30 de ani pentru unele persoane ghinioniste. Acneea la tinerii adulți este frustrant de frecventă.

De ce persistă acneea după adolescență? Câțiva factori cheie:

• Androgenii rămân crescuți - Hormonii masculini nu scad imediat la nivelurile de prepubertate după adolescență. Este nevoie de timp pentru ca nivelurile de androgeni să se stabilizeze.
• Tendințele inflamatorii persistă - Inflamația rămâne mai mare decât în mod normal pe tot parcursul vârstei de 20 de ani, continuând să agraveze acneea.
• Stresulrămâne ridicat - Școala, slujbele, relațiile și alte responsabilități mențin stresul la un nivel ridicat până la vârsta de 20 de ani. Stres = erupții de acnee.
• Medicamentele cauzează acnee - Pilulele contraceptive, corticosteroizii și alte medicamente obișnuite provoacă erupții care continuă până la încetarea utilizării.
• Fluctuațiile hormonale la femei - Ciclul menstrual aduce oscilații lunare de estrogen, progesteron și alți hormoni care stimulează acneea până la vârsta adultă.

Pentru femei, în special, erupțiile lunare pot continua până la 30 de ani, până când nivelurile hormonale se stabilizează în cele din urmă.

Când se oprește în sfârșit acneea?

Acneea persistă adesea mai mult timp la femei din cauza fluctuațiilor hormonale. Dar, până la 30 de ani, adevărata acnee hormonală a adulților tinde să dispară la majoritatea persoanelor, pe măsură ce nivelul androgenilor scade.

Cu toate acestea, acneea poate continua ocazional până la vârsta mijlocie și dincolo de aceasta. Factorii care contribuie la acneea persistentă la adulți includ:

• Genetica - Cercetările arată că genetica joacă un rol semnificativ în riscul de acnee. Un istoric familial de acnee la adulți crește șansele de apariție continuă a erupțiilor.
• Medicamente - Medicamentele care stimulează producția de ulei sau inflamația pot provoca acnee la orice vârstă. Citiți întotdeauna etichetele medicamentelor pentru potențialele efecte secundare ale acneei.
• Dieta - Dietele bogate în zahăr și carbohidrați rafinați favorizează inflamația care declanșează acneea la adulți.
• Stresul - Dacă nivelurile ridicate de stres persistă până la vârsta adultă, acestea vor continua să provoace erupții cutanate.
• Cosmetice - Uleiurile, parfumurile și substanțele chimice din produsele cosmetice înfundă adesea porii și provoacă acnee la pielea matură. Machiajul necomedogenic este o necesitate.
• Afecțiuni subiacente - Problemele medicale, cum ar fi SOPC sau tulburările hormonale, prelungesc acneea până la vârsta adultă, dacă nu sunt tratate.

Totuși, pentru majoritatea oamenilor, acneea dispare definitiv cândva la 30 de ani. Până la vârsta de 40 de ani, doar aproximativ 3% dintre adulți continuă să se lupte cu erupțiile persistente de acnee.

Principalele concluzii: La ce vârstă crește acnee?

• Acneea debutează de obicei între 9 și 14 ani, odată cu schimbările hormonale ale pubertății.
• Acneea atinge severitatea maximă între 14-19 ani pentru majoritatea adolescenților.
• Acneea continuă adesea până la vârsta de 20 și chiar 30 de ani înainte de a dispărea în cele din urmă.
• Femeile au tendința de a avea acnee mai mult timp din cauza fluctuațiilor hormonale lunare.
• La 30 de ani, acneea dispare definitiv pentru majoritatea oamenilor, deoarece hormonii se stabilizează.
• Genetica, medicamentele, dieta, stresul și alți factori pot face ca acneea să continue până la vârsta mijlocie și dincolo de aceasta.

Anii adolescenței aduc cele mai grave erupții de acnee pentru majoritatea oamenilor. Dar, cu un tratament adecvat, acneea se poate elimina la orice vârstă. Nu ezitați să consultați un dermatolog dacă continuați să vă luptați cu acneea severă a adulților.

Întrebări frecvente despre acnee

Care sunt cauzele acneei?

Acneea este cauzată de patru factori cheie:

• Producția excesivă de ulei - Androgenii stimulează glandele sebacee hiperactive
• Pori înfundate - Pielea moartă și uleiul blochează foliculii de păr
• Bacterii - Bacteria acneei Propionibacterium acnes contribuie la inflamație
• Inflamație - Răspunsurile imunitare din jurul foliculilor înfundate provoacă coșuri roșii și umflate.

Ce tipuri de acnee există?

Există mai multe tipuri de acnee:

• Punctele albe - pori închiși și astupate
• Punctele negre - pori înfundate deschise cu sebumoxidat întunecat
• Papule - mici umflături roșii, sensibile
• Pustule - coșuri pline de puroi
• Noduli - Umflături mari, solide, dureroase sub piele
• Acnee chistică - Umflături dureroase, pline de puroi sub piele care pot cauza cicatrici

Ce factori ai stilului de viață afectează acneea?

Alegerile legate de stilul de viață care pot agrava acneea includ:

• Diete bogate în zahăr - Spike insulină și inflamație
• Produsele lactate - Conțin hormoni și cazeină A1 care declanșează inflamații
• Alimentele prăjite - cresc inflamația
• Nu se curăță în mod corespunzător - Permite acumularea de ulei și murdărie care blochează porii
• Îmbrăcăminte strâmtă - reține transpirația și bacteriile pe piele
• Stresul - Crește inflamația și producția de ulei

Cum declanșează hormonii acneea?

Acneea este adesea declanșată de fluctuațiile hormonale:

• Androgenii, cum ar fi testosteronul, cresc în timpul pubertății și provoacă o producție excesivă de ulei.
• Ciclurile de estrogen și progesteron la femei stimulează producția de sebum.
• Unele medicamente conțin hormoni care stimulează erupțiile cutanate.
• Afecțiunile medicale, cum ar fi SOPC, cresc androgenii și provoacă acnee hormonală.

Are dieta un impact real asupra acneei?

Da, dieta are un efect semnificativ asupra acneei. Alimentele care agravează acneea includ:

• Alimentele cu conținut ridicat de glicemie - cresc glicemia și insulina, declanșând inflamația
• Lapte de vacă - Conține hormoni, factor de creștere a insulinei (IGF-1) și cazeină A1 care agravează acneea
• Grăsimi trans - Găsite în alimentele prăjite și procesate, aceste grăsimi nesănătoase favorizează răspunsurile inflamatorii
• Carbohidrați rafinați - cresc glicemia și insulina, la fel ca și alimentele cu indice glicemic ridicat

O dietă bogată în alimente integrale, neprocesate, poate ameliora acneea.

Cum poți preveni cicatricile de acnee?

Pentru a preveni cicatricile permanente, este important să:

• Evitați să culegeți, să stoarceți sau să spargeți coșurile
• Tratați acneea din timp, înainte de apariția unor erupții severe
• Folosiți tratamente la fața locului pentru acnee fără prescripție medicală
• Consultați imediat un dermatolog dacă aveți noduli sau chisturi
• Întrebați despre injecțiile de cortizon pentru a reduce umflarea profundă a acneei
• Discutați despre retinoizi, antibiotice sau isotretinoină dacă acneea este severă.

Ce remedii naturale ajută la acnee?

Unele remedii naturale care pot ajuta acneea includ:

• Ulei de arbore de ceai - Are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii
• Ceaiul verde - Ajută la reducerea producției de sebum
• Gel de aloe vera - Calmează inflamațiile și roșeața
• Miere - Are efecte antibacteriene pentru a lupta împotriva bacteriilor acneice
• Probiotice - Pot reduce inflamația pielii și producția de ulei
• Suplimentele de zinc - Pot reduce acneea prin scăderea producției de sebum

Când ar trebui să consultați un dermatolog pentru acnee?

Consultați un dermatolog pentru acnee dacă aveți:

• Acnee inflamatorie severă (noduli, chisturi)
• Acnee care nu răspunde la tratamentele fără prescripție medicală
• Acnee care lasă cicatrici sau pete întunecate
• Acnee foarte dureroasă, roșie, umflată
• Acnee care provoacă suferință psihologică, cum ar fi anxietatea sau depresia

Dermatologii au medicamente eliberate pe bază de rețetă care pot trata acneea mai eficient.

Ce medicamente pentru acnee cu prescripție medicală sunt disponibile?

Medicamentele prescrise pentru acnee pe care dermatologii le pot prescrie includ:

• Retinoizi topici - Curăță porii înfundate și reduce bacteriile acneice
• Antibiotice - Ucide bacteriile acneei pentru a reduce inflamația
• Terapii anti-androgeni - Blochează hormonii androgeni pentru a preveni producția excesivă de ulei
• Isotretinoin - Reduce producția de ulei și inflamația, adesea utilizat în cazul acneei severe, cicatrizante
• Contraceptive orale - Pot ajuta la reglarea fluctuațiilor hormonale la femei
• Injecții cu steroizi - Injectate direct în chisturile acneice mari și dureroase pentru a reduce umflarea.

Consultați un dermatolog pentru a discuta opțiunile de tratament pe bază de prescripție medicală adaptate la cauzele și nevoile dumneavoastră specifice de acnee. Nu ezitați să beneficiați de un tratament profesional pentru acnee - cu cât mai devreme, cu atât mai bine pentru a preveni apariția cicatricilor permanente.