Este CBG bun pentru ADHD?

Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) este o afecțiune neurodevelopmentală frecventă, caracterizată prin neatenție, impulsivitate și hiperactivitate. Medicamentele farmaceutice sunt utilizate de obicei pentru a gestiona simptomele, dar acestea pot avea efecte secundare. Acest lucru a stârnit interesul de a vedea dacă suplimentele naturale, cum ar fi compusul CBG din canabis, ar putea ajuta. Iată o privire aprofundată asupra dovezilor.

Ce este ADHD?

În primul rând, să trecem în revistă ce este mai exact ADHD:

• ADHD este una dintre cele mai frecvente tulburări psihice din copilărie, care afectează și mulți adulți.
• Aceasta implică o funcționare anormală a circuitelor cerebrale care controlează funcția executivă, atenția și reglarea comportamentului.
• Simptomele de bază sunt neatenția, distragerea atenției, dezorganizarea, neliniștea și impulsivitatea.
• Se crede că ADHD provine din afectarea semnalizării dopaminei și noradrenalinei. Genetica și factorii de mediu joacă un rol important.
• Cei care suferă de ADHD se luptă adesea cu concentrarea și atenția, cu îndeplinirea sarcinilor, cu controlul emoțiilor și al impulsurilor.
• ADHD poate avea un impact semnificativ asupra școlii, a performanțelor la locul de muncă, a relațiilor și a sănătății mintale.

Deși este frecvent privit ca fiind doar o dificultate în a fi atent, ADHD implică diverse deficite neurocognitive. Ar putea fi de ajutor suplimentarea cu CBG?

Cum ar putea ajuta CBG cu ADHD?

CBG, prescurtarea de la cannabigerol, este un compus neintoxicant din plantele de canabis. Iată câteva dintre proprietățile CBG care sugerează că ar putea fi de ajutor în cazul simptomelor ADHD:

• Crește dopamina - CBG poate stimula dopamina, unul dintre neurotransmițătorii cheie implicați în ADHD. Acest lucru ar putea atenua deficitele motivaționale și cognitive.
• Modulează GAB A - CBG poate influența activitatea GABA. GABA este important pentru controlul impulsurilor și poate fi perturbat în ADHD.
• Reduce inflama ția - Neuroinflamarea poate juca un rol în apariția ADHD. Efectele antiinflamatorii puternice ale CBG ar putea ajuta.
• Promovează calmul - CBG are proprietăți anxiolitice care pot reduce neliniștea și agitația frecvent asociate cu ADHD.
• Îmbunătățește atenția - Cei care folosesc CBG raportează o capacitate crescută de a se concentra pentru perioade lungi de timp fără distragere a atenției.
• Puține efecte secundare - CBG are un profil de risc scăzut în comparație cu medicamentele stimulante utilizate pentru tratamentul ADHD.

Deși promițătoare în teorie, lipsesc studiile clinice care să testeze în mod specific CBG pentru ADHD. Dar unele dovezi preliminare oferă speranță.

Cercetări timpurii care susțin CBG pentru ADHD

Foarte puține cercetări au examinat direct CBG pentru ADHD. Cu toate acestea, unele studii inițiale arată rezultate încurajatoare:

• Îmbunătățireacogniției la șobolani - Un studiu efectuat la rozătoare în 2018 a constatat că administrarea de CBG a îmbunătățit performanța și funcționarea cognitivă. Șobolanii au demonstrat o îmbunătățire a învățării, a memoriei și a capacității de concentrare.
• Hiperactivitate redusă la șoareci - Un studiu pe animale din 2020 a arătat că CBG a redus comportamentele hiperactive și impulsive la șoareci. Efectele au fost comparabile cu cele ale Ritalinului.
• Efecte anxiolitice - Studiile mici la om arată că CBG reduce anxietatea și stresul, ceea ce ar putea atenua neliniștea asociată cu ADHD.
• Siguranță la om - Studiile mai mari efectuate pe oameni cu CBG pentru alte afecțiuni demonstrează o tolerabilitate excelentă și efecte secundare ușoare. Acest lucru susține adecvarea pentru afecțiunile neurologice.

Astfel, deși foarte preliminare, dovezile preclinice și umane inițiale oferă o bază științifică validă pentru ipoteza beneficiilor CBG pentru simptomele ADHD. Dar cum rămâne cu rapoartele anecdotice din utilizarea în lumea reală?

Experiențe anecdotice de utilizare a CBG pentru ADHD

În comunitățile online de pacienți cu ADHD, un număr tot mai mare de persoane își împărtășesc experiențele de utilizare a CBG:

• Mulți descriu că CBG le oferă o concentrare susținută, permițându-le să se concentreze asupra unor sarcini timp de ore întregi fără a fi distrași.
• Unii raportează că pot sta nemișcați pentru perioade mai lungi de timp fără să se agite constant după ce au luat CBG.
• Cei cu gânduri rapide spun că CBG îi ajută să-și liniștească mintea și să se organizeze mai bine.
• Oamenii menționează că CBG ajută la controlul comportamentelor impulsive, cum ar fi întreruperea sau mâncatul în exces.
• Cei mai mulți descriu o ușoară îmbunătățire continuă a dispoziției și o creștere a motivației prin administrarea zilnică a CBG.
• Un subset spune că CBG funcționează mai bine pentru concentrare decât CBD pentru ei.

Relatările anecdotice copleșitor de pozitive oferă un sprijin real pentru potențialul terapeutic al CBG pentru ADHD. Cu toate acestea, efectele placebo sunt posibile. Este nevoie în continuare de cercetări formale.

Medicamentele actuale pentru ADHD și limitările lor

Pentru a înțelege de ce opțiunile naturale precum CBG sunt atrăgătoare, este util să trecem în revistă medicamentele standard actuale pentru ADHD și dezavantajele acestora:

• Stimulante (Adderall, Ritalin) - Funcționează bine pentru concentrare, dar efectele secundare includ insomnia, pierderea poftei de mâncare, riscul de dependență. Pot crește anxietatea și tensiunea arterială.
• Atomoxetină - alternativă non-stimulantă mai sigură, dar poate provoca sedare, greață, dureri de cap. Nu este la fel de eficientă ca stimulentele pentru multe persoane.
• Antidepresivele - Uneori sunt utilizate off-label, dar eficacitatea este discutabilă. De asemenea, pot provoca numeroase efecte secundare, cum ar fi creșterea în greutate.
• Guanfacina - O opțiune mai blândă, dar mai puțin eficientă singură. Provoacă energie scăzută, amețeli, iritabilitate.

Beneficiile CBG includ:

• Profil de siguranță bun, cu efecte secundare ușoare
• Potențial scăzut de abuz și dependență
• Proprietăți anxiolitice și de ridicare a stării de spirit
• Derivat natural și bine tolerat

Pentru cei care nu răspund bine la produsele farmaceutice, CBG este promițător ca metodă de tratament adjuvant.

Utilizarea CBG pentru ADHD: Dozare și administrare

Dacă vă gândiți să încercați CBG pentru ADHD, iată câteva sfaturi de utilizare:

• Consultați un medic - Discutați adăugarea CBG pentru a afla despre potențialele interacțiuni supliment-medicament. Nu întrerupeți niciodată medicamentele prescrise fără sfatul medicului.
• Începeți cu o dozămică - Începeți cu doar 5-10mg CBG o dată sau de două ori pe zi și creșteți treptat doza la fiecare câteva zile pentru a găsi cantitatea optimă.
• Luațiîn considerare varianta sublinguală - Puneți uleiul sau tinctura de CBG sub limbă pentru o absorbție mai rapidă decât cea a produselor comestibile. Efectele se manifestă în 30-90 de minute.
• Luați în mod constant - Dozele zilnice constante de CBG funcționează adesea cel mai bine pentru efecte susținute, mai degrabă decât utilizarea sporadică.
• Urmăriți efectele - Notați modificările în concentrarea, nivelurile de activitate, starea de spirit, somnul etc. pentru a determina doza și programul ideal.
• Utilizați forma de capsule - Pentru comoditate și dozare controlată, capsulele CBG asigură o potență constantă.

Ca și în cazul oricărui supliment nou, lucrați îndeaproape cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a utiliza CBG în siguranță și în mod eficient, dacă decideți să-l încercați.

Riscuri potențiale și considerații legate de CBG

Deși promițătoare, unele avertismente importante de reținut în legătură cu utilizarea CBG pentru ADHD includ:

• Lipsastudiilor pe oameni - Nu există studii clinice care să confirme eficacitatea sau siguranța. Răspunsul individual poate varia foarte mult.
• Efecte necunoscute pe termen lung - Impactul utilizării zilnice timp de luni sau ani de zile este încă insuficient studiat.
• Interacțiuni medicamentoase - CBG poate modifica metabolismul medicamentelor stimulante, al diluanților de sânge, al antidepresivelor și altele. Risc de sindrom serotoninic.
• Suprastimulare - Dozele excesiv de mari de CBG ar putea agrava neliniștea, agitația, problemele de ritm cardiac.
• Retragerea medicamentelor ADHD - Nu întrerupeți niciodată regimurile prescrise fără supraveghere medicală.

Din aceste motive, este esențială o supraveghere medicală adecvată atunci când se utilizează CBG. Mai multe date umane sunt încă necesare pentru a verifica efectele asupra simptomelor ADHD în mod specific.

CBG pentru ADHD

Pe scurt, iată care sunt punctele cheie care trebuie cunoscute despre potențialul utilizării CBG suplimentar pentru ADHD:

• Studiile timpurii pe rozătoare sugerează că CBG reduce hiperactivitatea, îmbunătățește cogniția și atenția. Studiile privind anxietatea la om sunt, de asemenea, promițătoare.
• Multe rapoarte anecdotice indică faptul că CBG îmbunătățește concentrarea, motivația și controlul impulsurilor fără efecte secundare comune cu stimulentele eliberate pe bază de prescripție medicală.
• Mecanismele propuse, cum ar fi modularea dopaminei și GABA, antiinflamarea și anxioliza, oferă o justificare biologică pentru posibilele efecte terapeutice.
• Cu toate acestea, lipsesc încă studii la scară largă, controlate cu placebo, care să examineze CBG în mod specific pentru ADHD, pentru a confirma eficacitatea și dozajul ideal.
• Folosit cu atenție sub supraveghere medicală, CBG poate oferi o abordare complementară utilă ca parte a unui plan cuprinzător de tratament al ADHD pentru unele persoane.

Deși nu au fost încă suficient de studiate pentru a fi recomandate pe scară largă, dovezile actuale oferă o bază științifică preliminară pentru potențialul CBG ca tratament integrativ pentru ADHD, care justifică continuarea cercetărilor.

Întrebări frecvente

Este CBG ca și cum ai lua Adderall pentru ADHD?

Nu, CBG nu funcționează în mod identic cu stimulentele eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi Adderall. Acesta modulează neurotransmițătorii prin mecanisme diferite. Deși poate îmbunătăți concentrarea, CBG nu provoacă aceeași intensitate de stimulare și nu ar trebui să înlocuiască tratamentele medicale.

Pot să-i dau CBG copilului meu cu ADHD?

Administrarea oricărui supliment pentru copii necesită o atenție deosebită. Deși CBG pare foarte sigur, efectele sale asupra creierului în curs de dezvoltare sunt necunoscute. Discutați cu medicul pediatru înainte de a oferi CBG oricărui copil, folosind doar doze minime.

Ajută CBG la ADHD la fel de mult ca și Ritalin?

Nu au existat studii clinice care să compare CBG și Ritalin față în față. Din punct de vedere anecdotic, unii raportează că CBG oferă o îmbunătățire similară a concentrării cu mai puține efecte secundare. Cu toate acestea, stimulentele eliberate pe bază de rețetă tind să fie mult mai puternice.

Pot să iau CBG cu prescripția mea de Adderall?

Posibil, dar efectele sunt necunoscute. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe că luați CBG, deoarece ar putea interacționa cu metabolismul stimulanților. Supravegheați orice efect secundar precum anxietate, insomnie sau complicații cardiace. Nu depășiți niciodată dozele de Adderall prescrise.

Cât timp durează efectul de focalizare al CBG?

Durata prestațiilor variază în funcție de fiecare caz în parte. Majoritatea persoanelor descriu efectele CBG asupra concentrării care durează între 2 și 4 ore atunci când este administrat sublingual. Îmbunătățirea concentrării poate fi susținută mai mult timp în cazul utilizării zilnice. Administrarea unei a doua doze la amiază poate prelungi efectele.

Este CBG bun pentru ADHD? Concluzie

Deși sunt încă necesare studii clinice oficiale, studiile preclinice inițiale și rapoartele anecdotice sugerează un potențial terapeutic promițător pentru CBG, compus din canabis, pentru a ajuta la gestionarea simptomelor ADHD. Prin modularea neurotransmițătorilor cheie și prin efectele antiinflamatorii și anxiolitice, CBG poate îmbunătăți concentrarea, motivația, impulsivitatea și hiperactivitatea în unele cazuri. Atunci când este utilizat cu atenție, sub îndrumare medicală, CBG suplimentar ar putea oferi celor cu ADHD un adjuvant natural la planurile de tratament farmaceutic. Cu toate acestea, este imperios necesar să se efectueze mai multe cercetări pentru a confirma în mod direct eficacitatea și siguranța în cazul ADHD. Între timp, urmărirea individuală a răspunsului la CBG vă poate ajuta să determinați dacă acesta vă oferă beneficii cognitive față de medicamentele convenționale singure.

Resurse folosite pentru a scrie acest articol

Pentru secțiunea care definește ADHD:

• Prezentare generală a ADHD: https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html
• Mecanisme cerebrale: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955126/
• Disfuncția neurotransmițătorilor: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2626918/

Pentru secțiunea despre cum ar putea ajuta CBG:

• Efectele dopaminei: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222489/
• Modularea GABA: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Efecte antiinflamatorii: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/
• Beneficii anxiolitice: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/

Pentru secțiunea de cercetare timpurie:

• Studiu de cunoaștere la șobolani: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30481497/
• Studiu pe șoareci: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002839082030136X
• Teste de anxietate la om: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Date de siguranță: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7241529/