Cele mai recente știri | Page 13

O nouă cercetare arată că administrarea de suplimente de turmeric în momente strategice îmbunătățește semnificativ absorbția curcuminei. Consumul cu grăsimi, uleiuri sau piperină poate crește biodisponibilitatea cu până la 2000%. Momentele optime sunt dimineața, seara, după antrenamente și înainte de mesele grase. Momentul potrivit stimulează efectele antiinflamatoare și antioxidante, evitând în același timp potențialele efecte secundare.

> Citește mai mult

 

Turmericul conține curcumină care oferă beneficii antiinflamatorii și antioxidante puternice. Cu toate acestea, turmericul are câteva contraindicații. Ar trebui evitat de către cei care au calculi biliari, înainte de o intervenție chirurgicală, în timpul sarcinii, alături de anticoagulante și în cazul deficitului de fier. Medicii trebuie consultați înainte de a lua suplimente de turmeric.

> Citește mai mult

 

Consumul zilnic al condimentului turmeric în gătit și în ceai este sigur pentru majoritatea oamenilor și oferă beneficii antiinflamatorii. Cu toate acestea, administrarea pe termen lung de doze mari de turmeric sau de suplimente de curcumină poate provoca potențial efecte secundare la unele persoane, cum ar fi probleme digestive sau interacțiuni cu medicamente. Moderația este cheia.

> Citește mai mult

 

Deși sunt derivate din canabis, CBD și CBDA au diferențe distincte. CBDA este abundent în canabisul brut, transformându-se în CBD atunci când este încălzit prin decarboxilare. Cercetările arată că acestea oferă beneficii care se suprapun, cum ar fi ameliorarea durerii, precum și avantaje unice - CBDA pentru inflamații și CBD pentru epilepsie. Deși sunt necesare mai multe cercetări, dovezile actuale sugerează că combinarea CBD și CBDA ar putea oferi efecte complementare de anturaj datorită interacțiunilor lor cu sistemul endocannabinoid.

> Citește mai mult

 

Deși derivat din canabis, CBD nu provoacă intoxicație sau afectare ca THC. CBD oferă efecte terapeutice prin interacțiunea cu sistemul endocannabinoid și cu alte căi de semnalizare. Acesta a fost studiat pentru utilizări medicale, inclusiv epilepsie infantilă, anxietate, durere cronică și multe altele. CBD este legal și accesibil la nivel federal, permițând oamenilor să experimenteze beneficiile pentru sănătate fără a altera starea psihică.

> Citește mai mult

 

Cu o istorie îndelungată care se întinde pe parcursul a 10.000 de ani, cânepa oferă soluții pentru multe provocări moderne. Această plantă regenerabilă are peste 25.000 de utilizări cunoscute în toate industriile, de la alimente și uleiuri de cânepă nutritive la textile durabile, materiale de construcție respirabile, materiale plastice biodegradabile, biodiesel și ulei medicinal CBD. Pe măsură ce legile se relaxează și se răspândește conștientizarea beneficiilor pentru sănătate și sustenabilitate ale cânepei, această cultură străveche trece printr-o renaștere agricolă.

> Citește mai mult