Cum absoarbe corpul tău CBD?

Conceptul de biodisponibilitate nu este atât de confuz pe cât pare.

Pe scurt, biodisponibilitatea este rata (și măsura în care) ingredientele active ajung în zona țintă din organism. Cu cât compușii sunt absorbiți mai repede de către organism, cu atât mai repede au loc efectele, ceea ce face ca biodisponibilitatea să fie un aspect esențial atunci când se ia CBD.

Pentru a înțelege modul în care biodisponibilitatea variază de la un produs la altul, este util să se stabilească o bază de referință. O doză intravenoasă de CBD este singura modalitate de a obține o biodisponibilitate de 100% (aproape instantaneu și toți compușii activi ajung în zona lor țintă). Cu toate acestea, nu este niciodată recomandat și nici practic să se administreze CBD direct în sânge. În schimb, canabinoidul este administrat într-o mare varietate de alte moduri.

Până în prezent, CBD poate fi găsit în topice, capsule, tincturi, produse comestibile, lichide de vape, supozitoare și spray-uri nazale. Cu toate acestea, pe lângă diferențele în ceea ce privește beneficiile lor, fiecare produs va avea, de asemenea, o biodisponibilitate semnificativ diferită.

Modul în care consumați CBD afectează biodisponibilitatea acestuia

Dacă vă gândiți la drumul dumneavoastră spre locul de muncă, majoritatea oamenilor încearcă întotdeauna să o ia pe ruta cea mai directă. Nu numai că este cel mai rapid, dar înseamnă că puteți ajunge la serviciu mai odihnit. O doză intravenoasă de CBD este cea mai rapidă rută spre muncă - fără devieri sau trafic, doar o cursă liberă. Cu toate acestea, pentru fiecare set de semafoare, lucrări rutiere sau devieri introduse, călătoria dumneavoastră durează din ce în ce mai mult.

Același principiu se aplică și în cazul biodisponibilității. Pentru fiecare obstacol introdus (enzimele digestive, acidul gastric, rata de metabolizare), rata și, prin urmare, măsura în care CBD ajunge în fluxul sanguin este compromisă. Nu va fi întotdeauna potrivit pentru fiecare utilizator de CBD să experimenteze cea mai rapidă rată de absorbție. Produsul potrivit pentru dvs. va depinde de nevoile dvs., de corpul dvs. și de ceea ce doriți să obțineți cu CBD. Dar, este util să vă familiarizați cu biodisponibilitatea diferitelor metode de administrare, astfel încât să puteți fiți informat cu privire la toți factorii în joc.

Metode populare de consum și biodisponibilitatea acestora

Consumul oral este, fără îndoială, cea mai populară metodă de consum. Cu toate acestea, are, de asemenea, una dintre cele mai scăzute rate de biodisponibilitate - doar 6-13%. Dacă doriți totuși să îmbunătățiți absorbția și potența CBD-ului, puteți încerca să puneți uleiuri sau tincturi sub limbă. În loc să se confrunte cu sistemul nostru digestiv, aplicarea sublinguală ocolește aceste obstacole prin intrarea în micile capilare de sub limbă. Așteptați-vă ca administrarea sublinguală să aibă o biodisponibilitate mult mai mare - aproximativ 40-50%.

Există, de asemenea, substanțe topice și lichide de vape care trebuie luate în considerare. Din păcate, la fel ca în cazul consumului oral și sublingual, ratele exacte de biodisponibilitate sunt doar estimate. Se crede că produsele topice au o rată de absorbție mai mică decât consumul oral, dar lichidele de vape ar putea avea o biodisponibilitate de până la 80%. Din fericire, pentru a susține ratele aproximative de absorbție, cercetările privind biodisponibilitatea exactă a diferitelor metode de administrare sunt în curs de desfășurare.

Viitorul CBD și biodisponibilitatea

Lăsând deoparte pentru o clipă metodele convenționale de administrare, cercetătorii lucrează în prezent la unele evoluții interesante care ar putea revoluționa biodisponibilitatea. Nanoemulsia este o tehnică utilizată (experimental) pentru a îmbunătăți solubilitatea în apă a CBD. În mod normal, CBD este lipofil (se dizolvă în grăsimi) și hidrofob (respinge apa). Această caracteristică face ca organismul uman să absoarbă CBD cu ușurință.

Nanoemulsia urmărește să ocolească această problemă, făcând CBD solubil în apă și transformând canabinoidul în particule de dimensiuni nanometrice. O nanoparticulă este atât de mică încât poate fi absorbită direct de celule, fără a trebui să fie mai întâi descompusă de ficat. Pentru a vă face o idee despre cât de mici sunt nanoparticulele, o particulă tipică de CBD are 2.000 de nanometri. Nanoemulsia ar putea fi capabilă să reducă această cifră până la 60-80 de nanometri - permițând celulelor să absoarbă cu ușurință particulele de CBD și modificând drastic biodisponibilitatea compusului.

Cu toate că biodisponibilitatea este un aspect esențial, nu este singurul factor care trebuie luat în considerare atunci când se decide asupra unui produs CBD. Cu atât de multe metode disponibile (și altele la orizont), este esențial să găsiți ceea ce funcționează pentru dumneavoastră și pentru corpul dumneavoastră. Iar dacă nu sunteți mulțumit de efectele unui anumit produs, există o mulțime de altele din care puteți alege!