Cele mai recente știri | Page 50

Pe măsură ce îmbătrânim, ridurile și liniile fine apar din cauza reducerii colagenului, a expunerii la soare și a expresiilor faciale repetitive. Deși nu puteți șterge permanent ridurile, există multe modalități eficiente de a le inversa și de a le reduce aspectul. Utilizarea retinoizilor topici, a antioxidanților, a cremelor hidratante și a tratamentelor profesionale poate ajuta la restabilirea unei străluciri mai tinere și fără riduri. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe o rutină de îngrijire a pielii antirid.

> Citește mai mult

 

Îmbătrânirea aduce multe schimbări în corpurile și mințile noastre. În timp ce unele semne de îmbătrânire sunt îngrijorătoare, multe sunt părți normale ale procesului de îmbătrânire. Acest articol discută semnele fizice și mentale comune ale îmbătrânirii pe care oamenii le experimentează pe măsură ce îmbătrânesc, cum ar fi ridurile, pierderea auzului, procesarea mai lentă a informațiilor și uitarea.

> Citește mai mult

 

Simți că pielea ta îmbătrânește prematur la 30 de ani? Daunele provocate de soare, îngrijirea necorespunzătoare a pielii, genetica și factorii legați de stilul de viață pot cauza riduri timpurii și linii fine. Aflați cum să încetiniți semnele de îmbătrânire și să mențineți o strălucire tinerească cu seruri antioxidante, protecție solară SPF 30, retinoizi, exfoliere și multe altele. Sfaturi simple de îngrijire a pielii și de stil de viață vă vor ajuta să vă hrăniți pielea și să preveniți îmbătrânirea prematură.

> Citește mai mult

 

Îmbătrânirea este inevitabilă, dar puteți încetini procesul. Alegerile legate de stilul de viață, cum ar fi mâncatul sănătos, exercițiile fizice, gestionarea stresului și somnul suficient, promovează sănătatea celulară și tinerețea. Renunță la fumat, protejează-ți pielea și stimulează-ți mintea pentru beneficii anti-îmbătrânire. Micile ajustări zilnice pentru a vă susține celulele vă pot ajuta să arătați și să vă simțiți mai tânăr.

> Citește mai mult

 

Pielușa îmbătrânește prin scăderea colagenului, modificări ale pigmentării și pierderea elasticității. În timp ce îmbătrânirea intrinsecă este naturală, factorii extrinseci, cum ar fi expunerea la soare, cauzează 80% din deteriorarea pielii. Abordările anti-îmbătrânire susținute de știință includ protecție solară zilnică, retinoizi, antioxidanți, suplimente de colagen, peelinguri chimice, resurfacing cu laser și proceduri cosmetice. Cu un regim complet de îngrijire a pielii, este posibil să se inverseze semnele de îmbătrânire.

> Citește mai mult

 

Cine nu vrea să arate mai tânăr și vibrant? Indiferent de vârstă, există multe modalități de a reduce semnele vizibile ale îmbătrânirii și de a restabili o strălucire tinerească. De la sfaturi de îngrijire a pielii și machiaj până la schimbări în stilul de viață, acest articol explorează 21 de secrete eficiente care vă vor ajuta să dați timpul înapoi. Continuați să citiți pentru a descoperi soluții anti-îmbătrânire holistice și accesibile.

> Citește mai mult