CBD și dependența de nicotină: Poate uleiul CBD să vă ajute să renunțați la fumat?

Fumatul este o epidemie globală

Dacă ar trebui să ghicești care este obiceiul la care cei mai mulți oameni ar dori să renunțe, ce ai spune? Având în vedere că un număr copleșitor de 1,1 miliarde de oameni fumează, este foarte probabil că ați spune că fumează țigări.

Pentru un nefumător, este greu de imaginat de ce oamenii ar risca timp, bani și sănătatea lor pentru un obicei care ucide peste 8 milioane de oameni pe an. Cu toate acestea, pentru fumători, dependența de țigări sau, mai exact, de nicotina din tutun, este o provocare cu care trebuie să se confrunte în fiecare zi.

În condițiile în care se estimează că nicotina creează la fel de multă dependență ca și heroina, cocaina și alcoolul, nu este o sarcină ușoară să învingi dorința de a te aprinde în fiecare dimineață. Vestea bună este că fumătorii pot renunța și reușesc să renunțe la fumat. De cele mai multe ori, aceștia au nevoie doar de sprijin în timp ce învață să rupă lanțul de amintiri învățate și comportamente întărite. Acest sprijin poate veni sub diferite forme - terapie de grup, plasturi cu nicotină, țigări electronice și, conform unor studii preliminare, CBD.

Cum ar putea CBD să ajute oamenii să renunțe la fumat?

Ideea că CBD ar putea fi util ca ajutor pentru a renunța la fumat este un concept care a ieșit la iveală pentru prima dată după un studiu preliminar din 2013. Din fericire, de atunci, înțelegerea noastră despre canabinoizi, sistemul endocanabinoid și CBD a crescut.

Având o mai bună înțelegere, cercetătorii și-au continuat eforturile pentru a evalua nu numai efectul CBD asupra fumatului, ci și impactul său asupra dependenței în general. Înainte de a merge prea departe de noi înșine, este logic să începem cu rezultatele studiului publicat în 2013.

Conduși de University College London, cercetătorii au folosit o metodologie dublu-orb controlată cu placebo pentru a evalua dacă CBD ar putea fi eficient în tratarea dependenței de nicotină. Dintre cei 24 de fumători care au participat, 12 au primit un inhalator CBD, iar cealaltă jumătate un placebo. Pacienții au fost sfătuiți ca, atunci când simt nevoia să fumeze, să folosească în schimb inhalatorul.

Numărul de ori de câte ori ambele grupuri au fumat a fost măsurat pe parcursul unei săptămâni. În grupul placebo, nu a existat nicio diferență în ceea ce privește numărul de ori în care au simțit nevoia de a fuma. Cu toate acestea, în grupul CBD, numărul de țigări potențiale fumate a scăzut cu 40%. Rezultatele au indicat, de asemenea, "o oarecare menținere a acestui efect la urmărire".

Deși aceste rezultate par cu siguranță pozitive, merită să luăm în considerare doi factori esențiali. Primul, faptul că acest studiu a avut loc doar pe parcursul unei săptămâni. În general, este nevoie de până la o lună pentru ca efectele de sevraj ale nicotinei să se estompeze (pofte, depresie, iritabilitate și anxietate). De asemenea, dimensiunea eșantionului este incredibil de limitată atunci când compari 24 de persoane cu 1,1 miliarde de oameni care fumează în întreaga lume - studiul a deschis însă calea pentru o cercetare mai amplă.

Ce sugerează alte studii despre eficacitatea CBD în tratarea dependenței de nicotină?

Un studiu din 2018, tot de la University College London, a avut o abordare diferită a investigațiilor lor preliminare. De data aceasta, au căutat să rupă comportamentele întărite, sau prejudecata atențională, manifestate de fumătorii de țigări. Prejudecata atențională este atunci când corpul nostru leagă acțiunile între ele după ce a experimentat o serie de indicii.

De exemplu, mulți fumători fumează prima țigară dimineața, la cafea sau ceai. În timp, creierul învață să asocieze aceste două acțiuni. Fără să-și dea seama, de fiecare dată când un fumător vede o ceașcă de cafea, creierul său reacționează prin pofta de țigări.

Pacienților li s-a administrat fie o doză orală de 800 mg de CBD, fie un placebo, înainte de a li se arăta indicii picturale ale tutunului (oameni care fumează, scrumiere etc.) Grupul CBD a înregistrat o reducere a "salienței și a gradului de plăcere a indicilor de țigări", în timp ce grupul placebo a rămas la fel. Acest studiu diferă de cel original deoarece identifică mecanismul de bază implicat în potențiala eficacitate a CBD. Rezultatele sugerează că CBD vizează procesele neurocognitive (ceea ce se întâmplă în interiorul creierului nostru) asociate cu nicotina.

CBD și dependența: există o promisiune?

Dacă luăm în considerare rezultatele studiilor de mai sus, alături de mai multe studii pe animale privind eficacitatea CBD în abordarea mecanismului dependenței, rezultatele sunt încurajatoare.

Combinat cu efectele percepute ale canabinoidului împotriva anxietății (anxietatea este un simptom proeminent de sevraj), CBD pare să demonstreze caracteristicile unui tratament eficient pentru dependența de nicotină. În ciuda necesității unor studii la scară mai mare în acest sens, un lucru rămâne cert: Fumatul este un obicei care nu va dispărea. În condițiile în care Organizația Mondială a Sănătății susține că "tutunul ucide până la jumătate dintre utilizatorii săi", există 550 de milioane de decese care ar putea fi evitate cu ajutorul cercetării, al voinței și, în viitor, al CBD.