CBD afectează hormonii tăi?

CBD, sau canabidiol, este unul dintre principalii compuși care se găsesc în plantele de cânepă și canabis. Acesta a primit multă atenție în ultima vreme pentru gama sa largă de proprietăți benefice.

Dar cum anume funcționează CBD-ul? Din păcate, răspunsul la această întrebare este foarte complex. CBD are impact asupra receptorilor din tot corpul, producând o varietate de rezultate, inclusiv cele care afectează producția de hormoni.

În acest articol, vom explora modul în care CBD afectează sistemul endocrin și producția de hormoni precum cortizolul, insulina și melatonina.

Înțelegerea hormonilor și a sistemului endocrin

Înainte de a examina efectele specifice ale CBD asupra hormonilor, este important să avem o înțelegere de bază a hormonilor în sine, a sistemului endocrin și a relației dintre cele două.

Hormonii sunt, în esență, mesageri chimici. Aceștia sunt implicați în numeroase procese corporale, inclusiv creșterea și dezvoltarea, metabolismul și pofta de mâncare, funcția sexuală, reproducerea și starea de spirit.

Sistemul endocrin este alcătuit dintr-o varietate de glande care produc hormoni, cum ar fi tiroida, pancreasul, glanda pineală și altele. Hormonii produși de aceste glande sunt substanțe chimice deosebit de puternice, care pot susține efecte majore asupra organismului, chiar și în cantități mici.

Cum afectează CBD hormonii

Atunci când ingerăm canabinoizi, cum ar fi CBD, aceștia interacționează cu sistemul endocanabinoid natural al organismului nostru, sau ECS. Acesta este un sistem complex implicat în gestionarea proceselor fiziologice, inclusiv a apetitului, a dispoziției și multe altele.

Studiile au arătat că sistemul endocannabinoid este implicat și în gestionarea proceselor endocrine. Acesta face acest lucru prin activarea receptorilor din creier și din organism care influențează direct activitatea glandei tiroide, pineale și hipofizare.

Prin urmare, prin stimularea sistemului endocannabinoid, CBD și alte canabinoide pot afecta în mod direct nivelurile hormonale din organism. Mai jos sunt prezentate exemple de modul în care CBD influențează nivelurile principalilor hormoni.

CBD ȘI CORTIZOL

Unul dintre rolurile principale ale sistemului endocrin este de a gestiona răspunsul nostru la stres. Acesta face acest lucru prin intermediul unor hormoni precum epinefrina (cunoscută și sub numele de adrenalină) și cortizolul.

Cortizolul este unul dintre principalii hormoni implicați în gestionarea răspunsului la stres. De asemenea, este implicat în gestionarea metabolismului, a memoriei și chiar în vindecarea rănilor. Cortizolul este produs în mod natural de organismul uman în glanda suprarenală.

Cortizolul este vital pentru supraviețuirea umană și este responsabil pentru medierea răspunsului nostru natural de "luptă sau fugă". Cu toate acestea, nivelurile crescute de cortizol sunt problematice, producând simptome care pot varia de la creșterea în greutate și schimbări de dispoziție până la anxietate crescută.

Din fericire, se crede că CBD interferează cu secreția de cortizol, scăzând astfel prevalența acestuia în probele de plasmă. Un studiu dublu-orb a administrat CBD sau un placebo la 11 pacienți "normali" pentru a determina efectele sale asupra prolactinei plasmatice, hormonului de creștere și cortizolului. Deși nivelurile de prolactină și de hormon de creștere au rămas aceleași în prezența CBD, nivelurile de cortizol au scăzut semnificativ.

CBD ȘI INSULINĂ

Un alt rol important al sistemului endocrin este acela de a gestiona metabolismul. Unul dintre numeroasele moduri în care face acest lucru este prin producerea de hormoni vitali în pancreas. Acești hormoni includ glucagonul, somatostatina și insulina, printre altele.

Insulina este un hormon important care ajută organismul să absoarbă și să stocheze nutrienții din alimente. Fără insulină, zahărul din alimente nu ar putea trece din fluxul sanguin în celulele individuale.

La fel ca în cazul cortizolului (și al majorității celorlalți hormoni), dezechilibrele insulinei pot avea efecte dăunătoare asupra sănătății. O lipsă de insulină duce la o creștere a nivelului de zahăr din sânge (hiperglicemie), în timp ce prea multă insulină duce la un nivel scăzut al zahărului din sânge (hipoglicemie).

Una dintre cele mai frecvente afecțiuni care apar din cauza problemelor cu insulina este diabetul. Persoanele cu diabet zaharat suferă de niveluri constant ridicate de zahăr în sânge, deoarece organismul lor se luptă să producă sau să utilizeze insulina în mod corespunzător.

O mare varietate de studii au explorat efectele canabinoizilor asupra metabolismului, precum și relația dintre canabinoizi, insulină și diabet. Deși nu este încă clar care este relația exactă dintre insulină și CBD, un studiu din 2006 a observat o scădere clară a incidenței diabetului la șoarecii tratați cu CBD - de la 86% la 30%. Alte studii arată că CBD poate avea un impact direct asupra funcționării pancreasului, afectând în cele din urmă producția de insulină, nivelul de zahăr din sânge și multe altele.

CBD ȘI MELATONINĂ

Este de la sine înțeles că somnul este extrem de important pentru o stare de sănătate bună. Sistemul nostru endocrin este puternic implicat în acest proces, producând hormoni precum melatonina pentru a induce somnul sau pentru a gestiona nivelul de energie. Melatonina este produsă în glanda pineală din creier.

Melatonina este unul dintre cei mai importanți hormoni implicați în ciclul somn-veghe sau în ritmul nostru circadian. Nivelurile de melatonină tind să atingă cote maxime pe timp de noapte, apoi se stabilizează până dimineața. Factorii de mediu, cum ar fi întunericul și expunerea la lumina albastră, au, de asemenea, un impact asupra nivelului de melatonină.

S-a demonstrat că sistemul endocannabinoid este foarte implicat în gestionarea somnului. De fapt, un studiu publicat în revista PLoS One a Bibliotecii Publice de Știință a constatat că ECS reglează direct stabilitatea somnului prin activarea receptorilor CB1.

Receptorii canabinoizi au fost găsiți în multe glande diferite ale sistemului endocrin. Prin activarea receptorilor din glanda pineală, CBD poate ajuta la stimularea secreției de hormoni ai somnului, cum ar fi melatonina, afectând în cele din urmă somnul și nivelul de energie. Mai mult, CBD ar putea fi un complement excelent al melatoninei, având un impact asupra ciclului somn-veghe. Deși CBD nu este, de obicei, sedativ în sine, calitățile sale anxiolitice și calmante pot sprijini o odihnă mai bună.

CBD ȘI HOMEOSTAZIA

Studiile au arătat că canabinoidele precum CBD pot avea influențe directe și indirecte asupra producției și secreției de hormoni precum cortizolul, insulina, melatonina și altele. Prin urmare, canabinoizii și sistemul endocanabinoid trebuie să susțină o anumită influență asupra homeostaziei.

Homeostazia se referă la echilibrul intern necesar pentru ca organismele să funcționeze corect. În cazul oamenilor, homeostazia asigură, în principiu, funcționarea noastră. Câteva exemple de variabile care mențin acest echilibru includ:

- Temperatura corpului
- Apetitul
- Setea
- Ritmul cardiac
- Tensiunea arterială
- Ciclul de somn

Una dintre zonele cheie responsabile de reglarea acestor variabile este hipotalamusul, o regiune a creierului compusă din grupuri de celule nervoase situate chiar deasupra trunchiului cerebral. Hipotalamusul este una dintre părțile principale ale sistemului endocrin.

La fel ca și alte regiuni ale creierului, hipotalamusul conține receptori canabinoizi. Cercetările sugerează că țintirea acestor receptori și stimularea lor cu canabinoizi precum CBD, de exemplu, poate ajuta la gestionarea numeroaselor procese necesare pentru homeostazie.

SUPLIMENTAREA CU CBD

După cum am văzut, CBD și sistemul endocannabinoidic sunt foarte interconectate cu funcționarea sistemului endocrin și cu producția de hormoni din organism. Pentru cei care caută să readucă în corpul lor sentimentul de homeostazie, poate că merită să experimenteze cu formulări sofisticate de CBD.

La Cibdol, ne mândrim cu faptul că producem unele dintre cele mai pure și mai puternice produse CBD disponibile astăzi pe piață. Folosind cânepă europeană cultivată în mod natural, producem uleiuri, creme și suplimente CBD de înaltă calitate în laboratoarele noastre elvețiene de clasă mondială.