Dozarea CBD: Înțelegerea elementelor esențiale

Dozarea CBD: Înțelegerea elementelor esențiale

Decizia asupra unei doze corecte de CBD poate fi derutantă—în special pentru cei care încearcă acest compus terapeutic pentru prima oară—deoarece alegerea depinde de multe variabile unice. Totul, de la sănătatea fizică, vârstă, greutate și metabolism până la afecțiunea tratată și produsul cu CBD utilizat, toate au un impact asupra dozării.

Nu există niciun răspuns definitiv, dar pentru a te ajuta să începi, Cibdol a pus la dispoziție câteva informații esențiale alături de sfaturi privind calcularea dozării potrivite pentru tine.

Începe cu un ulei CBD în care poți avea încredere

Alegerea unui brand CBD în care poți avea încredere este fundamentală, nu numai când vine vorba de o dozare precisă, dar și pentru a te asigura că vei obține un produs de calitate care conține tot ceea ce trebuie, fără aditivi sau substanțe chimice nedorite.

Din fericire, la Cibdol, toate produsele noastre sunt supuse unor teste riguroase, rezultatele fiind publicate online și disponibile publicului. Înainte de a decide să încerci CBD, poți vedea o defalcare detaliată a tuturor canabinoizilor incluși în uleiul nostru cu CBD și concentrația exactă de CBD în sine.

CBD pare sigur chiar și în doze mari—dar începe cu puțin și continuă încet

Dacă există o regulă de aur care să completeze CBD-ul nostru auriu, aceasta ar fi să începem cu o doză moderată și să ajustăm în mod corespunzător. Puterea CBD-ului constă în capacitatea sa de a lucra cu sistemul endocanabinoid și de a completa abilitatea acestuia de a ajuta la restabilirea echilibrului. Echilibrul nu înseamnă inundarea organismului, oricât de pozitive ar fi beneficiile oricărei substanțe. Dacă ne gândim la alte suplimente zilnice sau vitamine, recomandările sunt de obicei să le luăm o dată pe zi. În aceste cazuri, mai puțin este adesea mai mult.

După ce ai stabilit o doză moderată adecvată particularităților tale, este posibil apoi să crești cantitatea de CBD consumată—dacă e necesar. Până în prezent, CBD a demonstrat un profil excelent de siguranță, și în afară de potențialele interacțiuni medicament-medicament, dovezile nu arată nicio problemă legată de sănătate care să fie asociată cu CBD.

Ce înseamnă diferitele procente ale produselor noastre cu CBD?

Când vorbim despre procentul de CBD, cifra se referă la câte miligrame de CBD sunt în ulei. Dacă luăm ca exemplu uleiul nostru de 2,5% CBD, acesta conține 230 mg, în timp ce uleiul nostru de 5% conține 460 mg. Pe măsură ce procentul de CBD crește, la fel crește și concentrația. Într-o sticlă de 10 ml de ulei CBD 2,5%, cumpărătorii se pot aștepta la aproximativ 200 de picături, fiecare picătură conținând 1,25 mg CBD.

Dacă iei o doză medie zilnică de 3 - 4 picături, de trei ori pe zi, asta ar însemna să consumi aproximativ 15 mg de CBD (pe baza uleiului nostru de 2,5% CBD). Pentru a-ți face o idee despre limitări, 160 mg pe zi sunt considerate o cantitate maximă recomandată pentru utilizarea acestui supliment.

De aceea, îți recomandăm să începi cu uleiul nostru de 5% CBD, deoarece acesta reprezintă o cale de mijloc între concentrațiile mai puternice și cele mai slabe. Chiar și la patru picături, de trei ori pe zi, înseamnă că vei consuma doar aproximativ 24 mg de CBD. Totuși, nu subestima acest compus terapeutic—în unele cazuri această cantitate poate fi suficientă.

Este important să subliniem că particularitățile fiecăruia și, prin urmare, dozarea, vor fi diferite. Alocă mai multe zile cu o doză regulată pentru a vedea cum te simți înainte de a crește sau de a scădea cantitatea de CBD, după cum este necesar.

Pentru a te ajuta să calculezi cantitatea (mg) de CBD consumată, poți utiliza următoarele ca ghid:

Ulei CBD 2,5%: 1,25mg CBD per picătură
Ulei CBD 4%: 2 mg CBD per picătură
Ulei CBD 5%: 2,5 mg CBD per picătură
Ulei CBD 10%: 5 mg CBD per picătură
Ulei CBD 20%: 10 mg CBD per picătură

Ulei CBD 2.5%: 1.15mg CBD per picătură
Ulei CBD 5%: 2.3mg CBD per picătură
Ulei CBD 10%: 4.6mg CBD per picătură

Ulei CBD 15%: 6.9mg CBD per picătură
Ulei CBD 20%: 9.2mg CBD per picătură

Ulei CBD 30%: 13.8mg CBD per picătură
Ulei CBD 40%: 18.4mg CBD per picătură

Compararea mărcii Cibdol cu alte mărci

Dozarea CBD: Înțelegerea elementelor esențiale

După ce îți faci o idee despre doza cu care dorești să începi sau cum intenționezi să crești doza de CBD, următoarea cea mai comună întrebare este „cum sunt recomandările noastre față de cele ale altor mărci?”

Într-adevăr, este o întrebare la care găsești greu un răspuns. Nu doar cantitatea de CBD necesară pentru a avea un impact diferă de la o persoană la alta, dar trebuie să iei în considerare și metoda de extracție folosită de o companie, tehnicile lor de producție și puritatea produsului final. Toate aceste caracteristici joacă un rol în eficacitatea CBD și, prin urmare, determină cantitatea ce trebuie consumată.

Deși nu putem răspunde pentru alte mărci, putem evidenția ceea ce luăm în considerare atunci când producem uleiul nostru CBD auriu. Echipamentele de ultimă generație și tehnologia specializată de extracție cu CO₂, alături de o echipă de experți, asigură un proces de producție sigur și omogen de la semințe la sticlă. Rezultatul este un ulei care conține CBD veritabil, care beneficiază și de efectul de anturaj, datorită procesului nostru de menținere a profilului natural cu terpene.

Dozarea poate varia, de asemenea, în funcție de tipul de produs

Dacă se dovedește greu să ții cont de câte picături ai consumat, nu-ți face griji—tocmai de aceea avem și o gamă de capsule cu CBD. Fiecare capsulă gelatinoasă conține o cantitate predeterminată de CBD:

Capsule gelatinoase cu CBD  4%: 6.4 mg per capsulă
Capsule gelatinoase cu CBD 10%: 16 mg per capsulă
Capsule gelatinoase cu CBD 20%: 32 mg per capsulă

Din nou, doza potrivită va depinde de particularitățile tale, dar dacă iei o capsulă de trei ori pe zi este o metodă excelentă pentru a începe.

O concluzie privind dozarea CBD

Am discutat despre o mulțime de subiecte și, deși dozajul poate părea un subiect descurajator la început, principalul sfat ar fi: ascultă-ți corpul. Folosind recomandările de mai sus ca punct de plecare, poți decide dacă vei mări sau micșora concentrația de CBD în funcție de modul în care te face să te simți. Ca întotdeauna, cheia este să alegi un producător respectabil și de încredere—precum Cibdol!

Căutare produs