CBD are beneficii pentru ADHD?

Ați avut vreodată una dintre acele zile în care totul pare puțin mai greu? Îți pierzi cheile, apoi portofelul. Vă simțiți morocănos, neliniștit și mereu distras la serviciu sau la școală. În timp ce acestea sunt experiențe comune pentru mulți dintre noi, pentru persoanele cu ADHD, acestea pot fi o luptă zilnică.

Ar putea CBD ajuta cu ADHD? Deocamdată, există puține sau chiar deloc cercetări pe această temă. Cu toate acestea, studiile au analizat potențialul terapeutic al CBD pentru anumite simptome asociate cu această tulburare. Rezultatele sunt preliminare, dar sugerează căi promițătoare pentru investigații ulterioare. Să intrăm în detalii.

Ce este ADHD?

ADHD înseamnă tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Institutul Național de Sănătate Mintală o definește ca fiind o "tulburare cerebrală marcată de un model continuu de neatenție și/sau hiperactivitate-impulsivitate care interferează cu funcționarea sau dezvoltarea".

Deși cauzele exacte ale ADHD sunt necunoscute, aceasta poate fi influențată de o combinație de factori de risc genetici și de mediu. La nivel structural, persoanele cu ADHD pot prezenta diferențe cheie în anumite zone ale creierului. Mai multe studii sugerează, de asemenea, că dereglarea neurotransmițătorului dopamină joacă probabil un rol.

Există trei tipuri principale de ADHD: tipul neatent, tipul hiperactiv-impulsiv și tipul combinat. Deși se prezintă ușor diferit, toate trei pot avea un impact negativ asupra calității vieții.

Simptomele ADHD

ADHD se caracterizează prin multiple probleme de funcționare executivă. Persoanele cu ADHD au adesea probleme de concentrare și se luptă cu reglarea emoțională.

ADHD de tip neatent este uneori denumit ADD (tulburare de deficit de atenție), deoarece nu este prezentă hiperactivitatea. Această variantă este mai frecventă la femei și fete. Simptomele includ:

- Dificultăți de concentrare și de a fi ușor de distras
- Lupta pentru a rămâne organizat
- uitare
- Pierderea frecventă a lucrurilor
- Gestionarea deficitară a timpului

ADHD hiperactiv este mai frecvent la băieți și la bărbați. Simptomele includ:

- Neliniște și agitație
- Controlul slab al impulsurilor
- Vorbire excesivă și întreruperea celorlalți
- Energie nervoasă
- Scăderea sentimentului de pericol

Persoanele cu ADHD de tip combinat prezintă simptome atât de tip neatent, cât și de tip hiperactiv.

ADHD cauzează adesea probleme la școală și la locul de muncă. Tulburarea poate împiedica atingerea obiectivelor profesionale și poate afecta în mod negativ relațiile personale. Acest lucru poate duce la o stimă de sine scăzută și la depresie. De fapt, ADHD apare adesea împreună cu alte tulburări. Comorbiditățile comune includ tulburări de dispoziție, tulburări de anxietate, tulburări de consum de substanțe și tulburări de învățare. Efectele unora dintre aceste afecțiuni pot agrava simptomele ADHD, ceea ce duce la un cerc vicios și demoralizator.

Diagnostic și tratament

ADHD este adesea diagnosticat în copilărie, iar simptomele pot apărea încă de la vârsta preșcolară. Acestea fiind spuse, multe persoane nu sunt diagnosticate până la vârsta adultă. Diagnosticarea târzie a ADHD este mai frecventă în cazul tipului neatent, deoarece lipsa de hiperactivitate poate face simptomele mai puțin evidente.

ADHD este de obicei tratat cu medicamente stimulante, cum ar fi metilfenidatul (Ritalin, Concerta) și amfetaminele (Adderall, Dexedrine, Vyvanse). Multe persoane cu ADHD raportează un efect calmant paradoxal al stimulentelor. Cu toate acestea, mecanismul exact al tratamentului este neclar. Deoarece stimulează dopamina, medicamentele stimulante pot aborda dereglarea dopaminergică despre care se crede că este legată de ADHD.

Din nefericire, aceste medicamente pot crea dependență. De asemenea, acestea pot avea efecte secundare nedorite. Pacienții se pot confrunta cu insomnie, tensiune musculară și anxietate, pe lângă efecte secundare rare, dar grave, cum ar fi tensiunea arterială ridicată.

Beneficiile CBD pentru ADHD

Deși nu au fost efectuate cercetări primare privind CBD și ADHD, cercetările secundare indică faptul că CBD poate fi util pentru ameliorarea anumitor simptome asociate cu această tulburare. De asemenea, ar putea ajuta la diminuarea efectelor secundare ale medicamentelor standard pentru ADHD, cum ar fi insomnia.

Rețineți: trebuie să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe un nou tratament sau de a combina CBD cu alte medicamente.

Rolul sistemului endocannabinoidic

Mulți adulți cu ADHD raportează că se automedichează cu canabis. Un studiu conex a investigat efectele rezultate asupra performanței cognitive și a reglării emoționale. Cercetătorii au constatat că adulții cu ADHD "pot reprezenta un subgrup de persoane care înregistrează o reducere a simptomelor și nu prezintă tulburări cognitive în urma consumului de canabinoizi". Acest lucru indică faptul că persoanele cu ADHD pot răspunde diferit la canabinoizi.

Studiul a fost oarecum neconcludent și s-a axat mai degrabă pe canabisul din plante întregi decât pe CBD în mod specific. Cu toate acestea, el ridică întrebări cu privire la o posibilă relație între ADHD și sistemul endocannabinoid (ECS). Un al doilea studiu, publicat în 2013, a abordat, de asemenea, acest subiect. Acesta a stabilit un sprijin indirect pentru o legătură între receptorii endocannabinoizi și controlul de reglementare asociat cu ADHD.

Ce este sistemul endocannabinoid? Sistemul ECS este un sistem de reglementare format din receptori celulari și neurotransmițători cunoscuți sub numele de endocannabinoizi. Acesta este exprimat în tot corpul, inclusiv în creier, și s-a demonstrat că modulează numeroase procese biologice. CBD interacționează cu ECS prin mai multe mecanisme. Dacă se confirmă o legătură între ECS și ADHD, CBD ar putea fi un domeniu fructuos pentru cercetarea tratamentelor naturale pentru această tulburare.

ADHD și anxietatea

Aproximativ 50% dintre adulții și 30% dintre copiii cu ADHD suferă și de anxietate. Anxietatea poate exacerba anumite simptome ale ADHD, cum ar fi neliniștea și dificultatea de concentrare. Problemele de atenție și impulsivitatea pot face ca interacțiunea socială să fie dificilă, ducând la stres și la o imagine de sine deficitară. Persoanele care suferă atât de ADHD, cât și de tulburări de anxietate generalizată sau socială se pot simți astfel copleșite-bombardate de o furtună perfectă de simptome.

CBD poate oferi un adăpost împotriva furtunii. Un studiu din 2015 a constatat că subiecții cu tulburare de anxietate socială (SAD) au demonstrat o creștere a autoevaluării negative în timpul vorbitului în public. Cu toate acestea, această creștere a fost aproape eliminată atunci când s-a administrat CBD.

Unalt studiu a constatat că CBD este sigur și eficient în tratarea anxietății la o fetiță de 10 ani cu tulburare de stres posttraumatic. Deoarece ADHD se prezintă adesea la o vârstă fragedă, este remarcabil faptul că acest studiu a implicat administrarea pediatrică de CBD. Acestea fiind spuse, este unul dintre singurele studii care a făcut acest lucru. Dacă aveți un copil cu ADHD, asigurați-vă că consultați un profesionist din domeniul medical înainte de a decide să administrați CBD.

ADHD și somnul slab

Multe persoane cu ADHD se străduiesc să aibă un somn bun. Un studiu a constatat că 67% dintre subiecți sufereau de o anumită formă de insomnie. Natura exactă a acestei legături este necunoscută, dar mai mulți factori ar putea contribui la nopțile agitate.

În primul rând, insomnia este un efect secundar comun al multor medicamente stimulante. Persoanele cu ADHD pot avea, de asemenea, probleme în a-și liniști mintea noaptea. Deoarece insomnia exacerbează simptomele ADHD, acest lucru ar putea duce la un cerc vicios.

CBD se arată promițător pentru susținerea somnului. Același studiu care a analizat anxietatea la un tânăr pacient cu PTSD a observat, de asemenea, îmbunătățiri în ceea ce privește calitatea somnului. Acest lucru este susținut de cercetări suplimentare care stabilesc o legătură între CBD, anxietate și somn.

În mod oarecum paradoxal, CBD poate, de asemenea, să combată somnolența excesivă în timpul zilei. Acest lucru ar putea face din el o opțiune interesantă pentru persoanele cu ADHD care suferă de tulburări de somn și oboseală în timpul zilei.

ADHD, impulsivitate și tulburare de consum de substanțe

Mulți adulți cu ADHD sunt mai predispuși la tulburări de consum de substanțe. Acest lucru poate face ca furnizorii de asistență medicală să fie reticenți în a prescrie medicamente stimulante care prezintă un risc de dependență. Tulburarea de consum de substanțe este o afecțiune cu recidivă cronică. Se caracterizează prin "susceptibilitate la stres, anxietate crescută și un control deficitar al impulsurilor". În special, aceste simptome au puncte comune cu anumite tipuri de ADHD. Ambele afecțiuni au fost, de asemenea, legate de dopamină.

Studiile au arătat că CBD "modulează puternic" sistemul mezolimbic de dopamină. De asemenea, CBD s-a dovedit a fi promițător ca tratament pentru dependență, reducând comportamentul de căutare de droguri și impulsivitatea la modelele animale. Deși legătura cu ADHD nu a fost încă stabilită în mod concret, aceasta ar putea reprezenta un domeniu interesant pentru viitoarele cercetări științifice.

CBD și ADHD: Căi de cercetare viitoare

ADHD este o tulburare complicată care nu a fost încă pe deplin înțeleasă. Cercetătorii au investigat o varietate de potențiale cauze genetice și de mediu, dar au fost făcute puține determinări stricte. Dopamina pare să joace un rol, dar mecanismele sale exacte de influență nu sunt clare, iar alți factori sunt probabil prezenți.

O parte a problemei constă în faptul că ADHD se prezintă sub forma unui set de simptome diverse și adesea variabile, multe dintre ele imitând alte tulburări. Acest lucru este complicat și mai mult de faptul că ADHD apare adesea alături de depresie, anxietate, tulburări de consum de substanțe și alte afecțiuni care se suprapun în ceea ce privește prezentarea.

Între timp, CBD este din ce în ce mai popular ca potențial tratament pentru o gamă largă de afecțiuni. Deși cercetările care susțin potențialul său terapeutic sunt în mare parte preliminare, acestea sunt totuși promițătoare. Diversitatea efectelor CBD se datorează probabil interacțiunii sale cu sistemul endocannabinoid, care pare să joace un rol de reglementare în multe funcții biologice diferite.

Astfel, CBD și ADHD par să împărtășească un nivel de complexitate în ceea ce privește mecanismele lor de acțiune. În mod esențial, posibilele beneficii ale CBD par să se suprapună cu multe simptome ale ADHD (și cu afecțiunile comorbide ale acestuia).

Deși niciun studiu nu s-a concentrat asupra CBD ca tratament pentru ADHD, ambele fac obiectul unor cercetări științifice în creștere. Ne putem aștepta cu siguranță la noi descoperiri în viitor. Dacă vă luptați cu anxietatea, insomnia, impulsivitatea sau alte simptome frustrante asociate cu ADHD, discutați cu medicul dumneavoastră despre încercarea uleiului CBD.